國民健康署防跌相關影片及手冊
長者防跌專區─國民健康署相關影片及手冊 一、手冊 1. 長者防跌妙招手冊(民眾版) 2. 長者防跌妙招手冊(專業版) 3. 動動生活(手冊) 4. 長者居家來運動抵家增肌顧健康 5. 全民身體活動指引(手冊) 6. 運動計算機 7. 居家運動新模式健康動起來 8. 要宅不要廢！居家上課讀書不忘“動” 9. 居家有氧身體好，3分課程十分效 10.異地、遠距辦公之「新生活運動」 11.我的餐盤均衡飲食圖像及口訣相關影片集 12.飲食質地影片集 13.食民曆手冊海報影音 14.肥胖防治
二、影片 1. 我家也是健身房_長者篇(影片) 2. 我家也是健身房_故事篇(影片) 3. 我家也是健身房_年輕人篇(影片) 4. 動動生活GO！我家也是健身房(直播) 5. 只要2瓶礦泉水，我家就是健身房！(直播) 6. 習以為常動健康-最重要的小事 7. 銀髮健身GO 樂活動起來(60秒) 8. 雄健康銀髮健身俱樂部宣傳影片 9. 動動生活(國語版)(影片) 10.動動生活(台語版)(影片) 11.高齡長者健康操(國語版) 12.高齡長者健康操(台語版) 13.居家自我訓練(影片) 14.燃脂運動(影片) 15.上班族健康操(影片) 16.居家有氧身體好，3分課程十分效(影片) 17.什麼是長者健康整合式評估？(國語版)ICOPE 18.什麼是長者健康整合式評估？(臺語版)ICOPE 19.預防及延緩失能方案品質指標 長者健康評估操作說明影片